Trouver le sommeil avec une méthode douce – l’huile essentielle Petit grain bigaradier

Le sommeil, notre allié réparateur nous permettant de recharger les batteries, et retrouver la paix, il est indispensable. Certains facteurs peuvent malgré tout perturber ce moment de repos, tel que le stress, l’anxiété, la tristesse, le sur ménage, l’insomnie etc. … Lire la suite